システマとは

システマ名古屋へようこそ

スパシーバ！

システマに興味をもってこのサイトに来ていただきありがとうございます！

システマ名古屋代表の入山です。
　
あなたが、このHPに来てくれた理由、
それは、
　
「システマという武術を本やテレビで観た」
「Youtubeで観て興味がわいた」
「護身術を身に着けたいと思った」
「近くでシステマを学べる場所を探してた」
「とにかくやってみたい！」

など…

他にも、それぞれ
さまざまな理由でシステマに
興味を持たれたでしょう。

そもそもシステマって何？

でも結局
「システマってなんなの？」という疑問が
まだ解消されて居ないのではないでしょうか？
　
システマとは端的に言うと
「ロシア発の軍隊格闘技」です。
　
ロシアの特殊部隊
「スペツナズ」でも採用された実績があるほど
実戦的で、
　
素手でのファイトや
ナイフは勿論、
　
対多人数の戦闘や
対ハンドガンやライフルなど
様々な危機的状況でも
生存するための技術です。
　
しかし、そのように荒々しい現場で
使われていながら、
クラスで行われるワークは
遊びのように楽しく
性別や年齢は勿論
国籍や人種も違う人達が
みんな笑顔で相手を思いやって行うという
ユニークで優しい練習風景が特徴の一つです。
　
上達のためにも繊細な感覚を
多く使うため、
ワーク内容は柔らかく穏やかで
練習相手を思いやりリラックスして行うのも
上達のコツです。
　
勿論、激しいコンタクトや
スピードの速い動きも習得できますが
相手と自分のレベルと希望に合った
様々な練習ドリルが用意されています。
　
武術などの感覚的なスキル全般に
言えることですが
体験してみることによって
言葉では得られない様々な学びを
五感で実感することができます。
　
文章に落とし込めないほど
　
【抽象度の高い実戦的で
不思議なスキルを体感できる】
　
それが、
システマ名古屋の大事にしている
テーマの一つです。

システマについて更に詳しく

違う視点からシステマの特徴を
もう少しだけみてみると

道着や帯がありません。
段位、年功序列もないので過度な礼儀もありません。（もちろんマナーと尊敬はあります）
システマには決まった（一本背負いや〇〇固めのような）技がありません。
どこかの部位（足や頭など）を使ってはいけないといった決まったルールもありません。
1対1で戦うということすら決めてはいません。

など…
　
ここで分かることは
システマはスポーツではありません。
　
なのでルールがありません。
　
路上でおきるケンカには
ルールがありません。
　
日常で襲い来る暴漢は
常識が通じません。
　
そのような状況や相手に
対応できるようになるには
そのような状況や相手に対応したスキルを
学ぶことが重要です。
　
そして、日頃の練習から
そのような状況を想定して練習しておくのです。
　
例えば、システマ名古屋のクラスで
１対１でプッシュし合うワークを
行っているとします。
（パンチの代わりにプッシュを見立てるワークです）

インストラクターがその練習生達の
後ろを通るときに、
そっと押したり、笑顔で身体を崩したりします。
　
お茶目な悪戯のような接触に
会場は笑顔で柔らかい空気に包まれますが
これは１対１でファイとしているときに
後ろから襲われる状況に似ています。
　
練習生の技量によっては
突然後ろから攻撃をしても
体も心もこわばらせずに
逆に攻撃者の身体を崩し返したり
できるようになっていきます。
　
このように、
ルールや常識にとらわれない
練習を行うことで
　
柔軟な技と動じない心を
養っていくことができます。

このような技術が生まれた背景には
昔の武術が発展した時代の背景があります。
　
今の様にスポーツが浸透していなく、
ルールが正解があるのが常識で無かった頃、
　
僕たちの言葉で言う
「ストリート」
な状況が世の中では多くありました。

システマの歴史と哲学

簡単にシステマの歴史を解説します。

　
ロシアンスタイルの武術の歴史を振り返ると
１０世紀頃にさかのぼります。
　　
広大な国であるロシアは、その歴史の中で
東西南北、あらゆる方向からの侵略者の攻撃を
退けなければなりませんでした。
　
侵略者たちはそれぞれ、
異なった様式の戦闘法と兵器で迫り、
戦闘は様々に異なった地理的状況のもとで
行われました。
　
それは凍てつく冬のときもあれば、
うだるような暑い夏のときもあり、
敵の武力の大きさに圧倒されることも
しばしばでした。
　
このような様々な要因の結果、
ロシアの兵士達は
非常に革新的でかつ多様性のある戦術と
強い精神力を兼ね備える戦闘スタイルを
身に付けるに至りました。
　
それほど変則的な状況下で技術が育まれたため、
戦術は様々な状況下で
あらゆるタイプの敵に対して実践的かつ強力、
そして効果的なものでした。
　
その格闘スタイルは自然で自由なもので、
道徳的な制限を除けば
厳密なルールや頑迷な組織、
制約を持たないものでした。
　
全ての戦術が本能的な反応や
個人の強さや特徴に基づくものであり、
より速く習得できるように
考えられてきたのです。
　　
共産主義が強くなってきた１９１７年、
共産主義によって全ての国民的伝統は
排斥されました。
　
歴史ある武術を実践してきた人々は
厳しく弾圧されたのです。
しかし、権力者達はロシア武術の有効性と
潜在的可能性をすばやく見抜き、
ロシア武術はスペツナズの精鋭達のために
保護されたのです。
　
ソビエト連邦の崩壊以来、
他の多くのロシア流の戦闘スタイルが
再び陽の目を見ました。
　
例えばサンボ（レスリングスタイル）
などがそのトレーニング方法や競技大会、
出版物などを通して紹介されています。
　
ロシアンマーシャルアーツ、
システマは元ロシア内務省特殊部隊の
ヴラディミア・ヴァシリエフと
ミカエル・リャブコにより
一般社会に公開されました。
　
（参考：システマ大阪　ＨＰ）

このような歴史背景を持ち
発展してきたと思うと、
応用力の高いスキルになったことも
うなずけますね。
　
…

ここまで読みすすめられた
あなたはきっと、
　
「一度、体験してみたいな」
「システマの世界観をあじわってみたいな」
　
とお思いではないでしょうか？
　
僕たちはあなたを歓迎します。
　
代表の入山は、
元プロ舞台俳優で
全国No1.のセールスマンでした。
　
その後は、システマ教室を始め
複数の事業を起こし、
小さな成功を収めた後に

更なる修行をと、
日本に帰らず世界３周放浪の旅
に出ていました。
　
このような、実績が積めたのも
システマで学んだ技や
マインドセットを
　
大いに活かしたおかげである事は
確信しています。
　
武術として、趣味として
楽しく役立つ学びができるのは勿論
　
仕事やビジネス、コミュニケーション
ひいては目標達成を可能にするタフな精神や
自身のモチベーションコントロール法。
　
つまり、人生に役立つ
楽しい学びである事は
確信しています。
　
そのような素晴らしい技術を
もっと広めたい、
　
そして、代表入山
並びにシステマ名古屋の仲間と
日々学び磨いた技や発展系を
求める方に役立ててほしい。
　
それがシステマへの恩返しであり、
この会を通じて
あなたや社会に役立つ活動であると信じて
日々楽しく学び教えています。
　
是非一度、
システマ名古屋の世界に触れて
楽しい進化を実現して下さい。

下記のフォームから
体験申し込みを承ることができます

※受付終了しました。

システマ名古屋一同、
あなたの参加をお待ちしております。

Q&A

下記に、
特に多くいただく質問を
回答とともに記しました。
　
あなたの参加のご参考になれば幸いです。

Q.「参加の際に持ち物はありますか？」

A.特別な持ち物はありませんが、動きやすい服装と水分補給用の飲料、タオルをお持ち頂くとより快適に練習頂けます。

Q.「練習日は何曜日ですか？」

A.原則、毎週火曜日と日曜日に練習しております。

Q.「体験料金はいくらですか？」

A. 通常ビジター参加は3500円にて承っておりますがHPをからの申し込み特典で1000円にて参加頂くことが可能です。

Q.「女性でも参加は可能ですか？」

A.はい！勿論可能です。

武術の中でも、特に柔らかく優しい動きになりますので、逆に女性特有の感性やしなやかな動きを活かしやすい武術です。
ですので、安心してご参加下さい。

Q.「年齢制限はありますか？」

A.年齢制限は特にございません。が、安全管理の面から心身共に健康な方に参加をお願いしております。心身共に健康であるなら7歳の少年から70代のヤングシニアの方まで練習されている方は存じています。

もし、健康面でご不安がありましたら一度見学頂くか遠慮なくお問い合わせ下さい。

Q.「とても痛くて激しい運動をするのではないか？」

A.特にそのようなことはありません。

システマの公認インストラクターがいる団体では、自分の限界を知るための練習指導をすることはあっても、無理をさせることはありません。ベテランの方も初心者の方に丁寧に教えます。

システマ名古屋はでロシア本部公認インストラクターが発足した団体であり、貴方に合った指導をしてくれます。

Q.「初対面で緊張してしまうのですが、グループに馴染めるか不安です」

A.僕も人見知りでした笑今まで10種類以上の武術を学ぶ際に多くの会に参加し、今も習い事が大好きで様々な会に参加しています。

なじみやすい空気で参加できる武術です。

そして、システマを上達させると共に人見知りの緊張をコントロールできるようになり、初対面でも緊張しない心を養うことに繋がります。

安心して是非一度体験してみて下さい。

Q.「運動に苦手意識があるのですが参加したいです。参加しても良い物でしょうか？」

勿論です。

スポーツや格闘技とも違うため、反射神経や運動神経をいきなり要するようなワークは行いません。

ゆっくりと本質から学ぶことで、今までとは違った身体の使い方を学べ運動への苦手意識を無くす方も大勢いらっしゃいます。

誰かが決めた動きをしなくても、あなたの個性を活かした動きを育んでいくので
「早く走るとよい」「この○○の動きをすると良い」と言うような一般的な運動神経は必要ありません。

楽しく学んでいるうちにきっと、
運動への苦手意識も無くなっていきます。

Q.「武道の経験が全くありませんがついていけるか心配です」

大丈夫です。どんな達人も最初は初心者です。

僕もシステマを始めたのは20代ですし、30代に入って初めて、ドラムやベースやターンテーブルを始めてみました。楽しいです！笑

経験を活かすのは素敵なことですが、未経験な分野を体験するからこそあなたの総合的なスキルが豊かになります。

全く経験がないからこそ素直に早く受け取れる好条件がそろっているとも言えます。

未経験の方に楽しく基本から学んで頂くことも、良いインストラクターの条件です。
僕たちもプロ意識を持って、様々な指導スキルを習得し、日々成長しています。

安心してお任せ下さい。

Q「上下関係がきびしいことはありませんか？」

全くありません。

僕も、長年武術をたしなみ、芸能界にもいたので上下関係に厳しすぎるところがあるのは存じてます。苦手です笑

しかし、上下関係とかではなく相手への尊重やリスペクト、思いやりは大事にしています。

そのような心を持って練習に参加できない方には参加をご遠慮頂いています。

上下ではなくお互いに思いやる会である事は徹底して心がけています。

Q「他の会へ勧誘しても良いですか？」

お断りします。

勿論、良い物をオススメ頂いたり、友達ができて一緒に出かけて頂くこともあるでしょうし、特に問題はありません。

しかし、システマ名古屋には皆さん、それぞれがシステマ名古屋での学びや成長、楽しいワークに期待して参加されています。

それを妨げる可能性がある行為はお断りしています。

特定の宗教、ビジネス等を否定する気はございませんが、当会を通して構築された人間関係に対して、特定の勧誘、引き抜き行為、その他思いやりのない行為は全て厳禁とさせて頂きます。

また、そのような行為が見つかった際は、強制的に退会頂く場合がございます。その際は、参加費等の返金はございませんので、上記のような行為は行わず、楽しく成長と仲間との人間関係の育みを楽しんで下さい。

Q「もっと具体的なイメージを掴みたいです」

Aもし、もっと動きやトレーニングを映像で見たい方は 【動画】 のページをご用意していますのでどうぞごらんください。

詳しい歴史や哲学、実際のトレーニングやユニークな動画などイメージが掴める動画を多数ご用意しております。