システマ名古屋副代表の小林です。

相手に追い詰められた時
必死に相手と戦う方法を
考えることにとらわれて
はいけません。

戦って勝つ方法も
考えることは
間違っていませんが

まずはあなたが
生き残る方法を
考えてください！

それが、逃げるという
選択であったとしても
生き残っているので
あれば、あなたの勝ちです！

ひとつのことに
集中するのと
とらわれる
は違います。

常に全体を見て
あなたが生き残る道を
複数用意出来るよう

呼吸、リラックスの
訓練を怠らないで
ください。