【システマ名古屋副代表の小林です。

人には普段の生活の中で
身に付いた、あるいは
身についてしまった癖
というものがあります！

あなたは自分の「癖」という
ものがどんなものなのか理解
出来ていますか？

どんな時に自分のがどんな
行動をしてしまうのかを
把握しておくことは

自分の身を護ることには
とても重要なことです！

人それぞれだとは思いますが、
でも癖というのはなんらかの
形で自分を護っている行動だと
私は思います！

自分の気持ちを落ち着かせる為
自分が何かに集中する為
自分が傷つかない為
等

自分にとってはなんらかのメリットが
ある行動だと思います！

それが表面上では直したい悪い癖だと
しとしても、その時のあなたには

なにかしらのメリットは感じていませんか？

癖というのは自分の中の防衛
本能が無意識に表に出てきた
瞬間だと思います。

ただそれを把握出来ていなければ
時には他人を傷つけていまったり
自分が逆に傷ついてしまう場合
もあると思います。

それはとても恐ろしいですね！

無意識のうちに身についてしまった
癖は良いか悪いかは認識した
時にしかわかりません。

でもあなた自身がきちんと
意識して良い癖を身につけて
いけばそれはきっとあなた自身
が感じるメリットは倍以上です！

では良い癖とはなんなのか？
たとえば外敵に襲われた時に
ほぼ自動的にあなたがあなた
自身を護れるようになる。

実際に襲われた時を妄想でも
いいので１度想像してみて
ください！

その頭の中のあなたは
勇敢に戦っていますか？

それとも体を震えさせながら
怯えていますか？

どちらが正しいなんて
ことはありません。

たとえ勇敢戦っていたと
としても相手の実力が見えて
いないのであれば、

それは
無謀とう言葉で終わってしまいます。

たとえ震えていたとしても
正しい逃げ道を確保し
生き延びればそれは良い
選択をしたことになります！

重要なのはその時、その時で
状況を認識し正しい判断が
出来るどうかです！