システマ名古屋副代表の小林です。

今回のワークでは、相手に
押されながら自分の姿勢
を整えることにより、押して
くる相手を逆にコントロール
するということでした。

相手に押されている時は
自分の姿勢を維持することに
精一杯でそこから姿勢を整える
なんてことはまず考えられません。

と思っていたのですが、それは
押してくる相手に対してこちらも
押し返しているからなのだと
気づかされました。

逆に押してくる相手の力を利用して
姿勢を真っ直ぐに整えようとする
ことによりどんどん崩れた姿勢は
真っ直ぐになり、

逆に押してきている相手の方が姿勢を
崩しはじめ、最終的にこちらが相手を
コントロール出来るように
なっていたのです。

今回は姿勢というものの大切が
非常によくわかりました。