システマ名古屋副代表の小林です。

なにか行動を起こそうとした
時、その行動に対しての恐怖
等を感じてなかなか行動を
起こせない事ありませんか？

メンタルブロックとは
人間が何か行動等を起こす場合に、
出来ない、ダメだ、無理だと
否定的に考えてしまう思い込みによる
意識の壁、あるいは抑止・制止する
思考のことをいいます。

例えば襲いかかってくる相手に
対して後ろに下がるのは、逃げる
という目的の為には有効な手段です
ですが、でも実は一歩前に進んで
近づくのも有効あ手段の一つです。

ただ土壇場で相手に近づくという
事はなかなか出来ませんよね。

後ろに下がって後ろが壁だった場合
もう諦めて命を落とすか、前に出て
抵抗するかをリアルに考えて、どうする
のか判断する。

その気持ちを出来るだけリアルに考え
練習に望むことで実際に襲われた時に
役にたつスキルが身に付きます。