システマ名古屋副代表の小林です。

システマにはストライク
という打撃技があります。

それは私達が当たり前と
思っていた、力を込めた
方が強い打撃が打てる
という概念の真逆の事
をします。

拳を握り過ぎず
肩の力を抜いて
呼吸を止めない
変な気合をいれない

ただ真っ直ぐな姿勢で
石を投げる時のようい
相手のどこに届かせたい
のかをイメージしながら
打つだげです。

これだけで女性でも
身の丈２メートル超え
の大男に勝つことが出来ます。

さらに練度が上がれば
相手を右左に振ったり
回転させたり出来るように
なっていくことが出来ます。